Pro život plný radosti.

Zápisky nadšené jogínky.

First Feature Image

Moje cesta k joze

Když jsem před lety přišla do styku s jógou – tedy lépe řečeno s jógovým cvičením, netušila jsem, že jednou budu mít potřebu informace o józe a její filosofii předávat dále.

Číst více
First Feature Image

7 důvodů pro ranní praxi jógy

Také se Vám zdá, že den uteče jako voda a Vy jste si přes všechnu snahu nenašli čas sami pro sebe? Zkuste ranní praxi jógy.

Číst více
First Feature Image

Pozdravte Slunce

Pozdravte Slunce a poděkujte mu za to, že existuje. Zároveň uvolníte celé tělo a doslova aktivujete životní sílu

Číst více

    Nejnovější příspěvky na blogu

  • Dech je můj rádce

    Mnoho začátečníků, ale i pokročilých jogínů  řeší ve své praxi jógy dech. Přitom je to tak jednoduché. Dýchejte tak, abyste […]

  • Štěstí a úspěch

    „Štěstí vede k úspěchu mnohem častěji než úspěch ke štěstí.“
    Dnes se ze psaní tak trochu vyvlíknu, protože v níže uvedeném […]

  • Sankalpa

    „Budoucnost patří těm, kdo věří ve své sny“ Eleanor Roosvelt
    Zasej myšlenku a sklidíš osud, to je sankalpa.
    Návod je jednoduchý.
    Zjisti, co […]

O mně

Jsem lektorka jógy, která své osobní zkušenosti předává dalším lidem a ukazuje jim jednu z cest, která vede ke spokojenému a vědomému životu.

Přidejte se ke mně na Facebooku.